ہفتے میں ایک گھنٹہ ورزش، ڈپریشن کی شدت کم کرتی ہے

آئیووا: اگرچہ ورزش اور ڈپریشن میں کمی کا تعلق سائنسی طورپرسامنے آچکا ہے لیکن اب ایک سروے سے معلوم ہوا ہے کہ کسرت فوری طورپر ڈپریشن کم کرتے ہوئے موڈ بحال کرتی ہے اور اس کے اثرات آگے تک بھی مزید پڑھیں

سحری کیلئے کونسی غذائیں فائدے مند ہیں ؟جانئے

ویب ڈیسک:رمضان المبارک میں ہمیں سحروافطار کیلئے بہترین غذا کا انتخاب کرناچاہیے تاکہ ہماری صحت پر برے اثرات مرتب نہ ہوں۔ سحری میں ہمیں زیادہ چکنائی والی غذا سے پرہیز کرنا چاہیےبلکہ جن میں پروٹین، مفید کولیسٹرول اور کاربوہائیڈریٹس موجود مزید پڑھیں

سمندری گھونگھے کا ’زہر‘ دیرینہ درد کی دوا بن سکتا ہے

سالٹ لیک سٹی: سمندر کی گہرائی میں پائے جانے والے ایک گھونگھے کے زہر سے درد کے دیرینہ مرض میں مبتلا افراد کا علاج کیا جاسکتا ہے۔ انگریز میں اسے کون اسنیل کہا جاتا ہے جس کا حیاتیاتی نام کونس مزید پڑھیں

تربیت کے ذریعے ہر شخص تخلیقی صلاحیت حاصل کرسکتا ہے

کولمبس، اوہایو: نفسیاتی اوراعصابی ماہرین نے کہا ہے کہ تخلیقی صلاحیت پیدائشی نہیں ہوتی اور اسے اکتسابی تربیت کی بدولت سیکھا جاسکتا ہے۔ ہم اکثر لوگوں کو تخلیقی اور غیرتخلیقی گروہوں میں تقسیم کرتے ہیں۔ لیکن اب معلوم ہوا ہے مزید پڑھیں

مائیکروچپ پر زندہ خردبینی کیڑوں سے سرطان کی شناخت کا انوکھا تجربہ

سیئول، کوریا: مٹی میں پائے جانے والے کیڑوں کی ایک قسم نیماٹوڈ کہلاتی ہیں اب خردبینی نیماٹوڈ کی ایک قسم کو مائیکروچپ پر رکھ کر کینسر شناخت کرنے کا کامیاب تجربہ کیا گیا ہے۔ ابتدائی تجربات میں معلوم ہوا کہ مزید پڑھیں